微孕
叶酸补充过量危害更大，会增加新生儿出生缺陷，、后天性发育不良及智力损伤，增加宝妈妊娠反应、分娩合并症以及产后患乳腺癌、卵巢癌风险。目前市场上叶酸产品规格不一，大多数为合成叶酸（folic acid），合成叶酸不宜过量摄入，要根据个人的剂量选择合适的叶酸产品，怎么做到适量补充呢？
2.叶酸基因检测可降低出生缺陷风险
参与叶酸代谢最重要的两个基因是亚甲基四氢叶酸还原酶基因（MTHFR）和甲硫氨酸合成酶还原酶基因（MTRR）。我国人群中叶酸代谢基因有非常高的突变率，通过基因检测叶酸代谢水平，来制定适合个人的叶酸补充剂量和补充时间。
3.中科普瑞昇微孕检测
中国科学院刘青松科研团队利用基因检测技术，通过口腔1分钟无创取样，精准解析MTHFR、MTRR基因3个位点的突变情况，指导孕前、孕早期、孕中/后期夫妇科学定制叶酸补充计划。
基因检测结果指导准妈妈叶酸补充方法
检测结果
孕前3个月
孕早期（0-12周）
孕中/后期（13-40周）
零风险
400 ug/day
400 ug/day
食物补充
低度风险
400 ug/day
400 ug/day
400 ug/day
中度风险
400 ug/day
800 ug/day
400 ug/day
高度风险
800 ug/day
800 ug/day
400 ug/day
基因检测结果指导准爸爸叶酸补充方法
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零风险 |
低度风险 |
中度风险 |
高度风险 |
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孕前3个月 膳食补充即可 |
孕前3个月 加强膳食补充或增补叶酸
400 ug/day |
孕前3-6个月
加强膳食补充并增补叶酸 600 ug/day |
孕前6个月
加强膳食补充并增补叶酸 800 ug/day |
合肥普瑞昇医学检验所
